Psikologlar bekar olduğunuzda başarılı olduğunuzu gösteren 3 işareti sıraladı

Bazı insanların içsel uyum için ilişkilere ihtiyacı yoktur.
Bazı insanlar bekar olmayı diğerlerinden daha zor bulurken, bazıları ise bir ilişkide olmaktan çok daha kolay bulur. Psikolog Mark Travers'ın Forbes için yazdığı bir makalede yazdığı gibi, Journal of Social and Personal Relationships'te yayınlanan yeni bir çalışma, bekar olmanın hem faydaları hem de zorlukları olan, kendi bakış açınıza ve sosyal çevrenize bağlı olarak zorlu bir deneyim olabileceğini öne sürüyor.

Araştırmacılar, farklı yaş ve etnik kökenlerden 11 bekar yetişkinle bu zorluklar hakkında bir anket yaptı ve bekar olmanın sizin için iyi olduğuna dair üç temel işaret buldu.

1. Bir ilişki için "doğru" zamanın olmadığını biliyorsunuz.
Toplumsal beklentiler tarafından yönlendirilen birçok insan, bekar olmak için "doğru" bir zaman olduğuna inanır - gençken ve iddialı kariyer hedefleri veya kendini geliştirme peşindeyken - ancak yaşlandığınızda değil. Yaşlandıkça, aniden endişe kaynağı haline gelir.
Araştırmacılar, yaş ilerledikçe birçok insanın ya tam zamanlı bekar olmaya karar verdiği ya da biriyle "yerleşmeye" odaklandığı bir dönüm noktasına geldiğini buldu.

Aynı zamanda, kendilerinin şirket için değerini bilen, ancak bir ortak bulmak için uygun zaman dilimini kendilerine dayatmayan kişiler, yalnızlıkla daha iyi başa çıkma eğilimindedir.

Araştırmacılar, "Sonuçlarımız, bekarların bekar olmayı yatırım gerektiren (örneğin arkadaşlıklara veya hobilere yatırım) meşru bir yaşam tarzı seçimi olarak gördüklerini ve romantik ilişkilerin belirli yaşam hedeflerine ulaşmak için gerekli ilk adım olduğu yönündeki inançları sorguladıklarını gösteriyor" şeklinde açıklıyor.

2. Özerklik ve bağlantının bir arada var olabileceğini biliyorsunuz
Birçok bekar insan, bekar olmanın kendilerine sağladığına inandıkları özerkliği korumak ile yalnızca romantik bir partnerin sağlayabileceğine inandıkları derin bağlanma duygusunu yaşamak arasında kalmış durumda.

Ancak araştırmalar, ilişkilerin aslında her iki partner de bağlarında bağımsız hissettiğinde geliştiğini ve bekar olmanın mutlaka derin bir bağ eksikliği anlamına gelmediğini gösteriyor. Personality and Social Psychology Bulletin'de yayınlanan 2021 tarihli bir araştırma, arkadaşlıklarında daha fazla tatmin yaşayan bekar insanların bekar olmaktan da daha fazla tatmin yaşadıklarını buldu.

3. Yalnız kalmanın getirdiği toplumsal baskıları ve normları reddediyorsunuz.
Birçok bekar insan, bir eş bulma konusunda toplumsal baskıyla mücadele ediyor. Bekar olmanın tesellisini bulmak için araştırmacılar, bu normları bilinçli ve bilinçsiz bir şekilde reddetmeleri gerektiğini öne sürüyor.

Birçok katılımcı, yalnızlıklarının sosyal çevreleri aracılığıyla dolaylı olarak hatırlatıldığını bildirdi. Diğer katılımcılar, etraflarındaki insanların yalnızlıkları hakkında doğrudan yorumlarda bulunduğunu, bunu tamamen doğal ve kabul edilebilir bir yaşam biçimi olarak değil, sona erecek bir evre olarak ele aldıklarını hatırladılar.

Romantik aşkı yücelten bir toplumda bekar olmak kolay bir iş değildir, ancak birçok kişi için, özellikle de ilişkilerle ilgili toplumsal beklentilerin kısıtlamalarından kurtulmuş olanlar için, son derece özgürleştirici ve tatmin edici olabilir.

Aslında, bekarlıkla sağlıklı bir ilişki, kendinizle derinden sağlıklı bir ilişkiye işaret eder. Ve ister bekar olun ister bir ilişkide olun, romantik bir ilişkinin hayatınızın başlangıcı ve sonu olmadığını fark etmek gerçekten özgürleştirici olabilir, diyor Travers.

Yorumlar