Lisede fiziksel egzersiz ile öğrenme arasındaki şaşırtıcı ilişki

Öncelikle, sınıflarda cep telefonlarının varlığı konusunda endişe vardı. Ve cihazların kaldırılmasıyla birlikte gelen olumlu değişiklikler çoktu. Ancak, açıkça, hepsi bu değildi. Bu nedenle, Buenos Aires'in kuzeyindeki bir okul ağı, çocukların öğrenmesine başka hangi şeylerin müdahale ettiğini kendilerine sordu. Hareketsiz bir yaşam tarzı ve zayıf akademik performansın aynı temel nedene sahip olup olmadığını test etmek istediler. Ve öyle olduğu ortaya çıktı. Sadece bu değil, tam tersi: Okul günü boyunca daha fazla hareket etmek, günde en az 25 dakika, özellikle daha fazla bilişsel çaba gerektiren öğrenme söz konusu olduğunda daha iyi akademik performansa dönüşebilir .

Bu, Itinere okul ağının yöneticileri ile Buenos Aires Teknoloji Enstitüsü (ITBA) ve Conicet (Ulusal Uzmanlar Konseyi) araştırmacılarının birlikte yürüttüğü bir öğrenme deneyiminin sonucudur . 2024-2025 yılları arasında Colegios del Faro Escobar ve Benavides'ten ve Nordelta ve Puertos'taki Northfield Okulu'ndan (ikincisi Escobar'da) yaklaşık 800 lise öğrencisi değerlendirmeye katıldı. Yaklaşık 25 dakika boyunca değişen yoğunluklarda fiziksel aktivite yapmaları ve ardından belirli bir bilişsel çaba gerektiren bir sınıfa katılmaları istendi. Daha önce aktiviteyi yapmamış öğrencilerle de bir karşılaştırma yapıldı. İki grup arasındaki sonuçlar karışıktı. Fiziksel egzersize katılanlar daha iyi performans gösterdi.
Öneri, Itínere Network, ITBA ve CONICET (Ulusal İstatistik ve Nüfus Sayımı Enstitüsü) tarafından ortaklaşa yürütülen ve fiziksel aktivitenin öğrencilerde farklı bilişsel işlevleri nasıl etkilediğini inceleyen bir çalışmaya dayanmaktadır. Bu veriler, 2024 yılında düzenlenen Arjantin Nörobilim Araştırmaları Derneği Yıllık Toplantısı'nda , CONICET araştırmacıları Pedro Benedetti, Alejo Barbuzza ve Fabricio Ballarini tarafından "Ortaokul Öğrencilerinde Fiziksel Aktivite ve Yeniliğin Hafıza ve Yaratıcılık Üzerindeki Etkileri" başlığı altında sunulmuştur .

Değişiklikler
Araştırma hala devam ediyor, diye açıklıyor destekçiler, bu yüzden henüz nicel sonuçlar sunulmadı. Ancak, nitel sonuçlar ışığında, okul ağının yetkilileri sınıflarının organizasyonunda değişiklikler yapmaya karar verdiler, diye açıklıyor Itínere Eğitim Ağı kurucusu ve eğitim yönetimi uzmanı Darío Álvarez Klar. Sıraların düzenlenme şekli, koridorlardan verandalara kadar aktivitelerin organizasyonu, ortak alanlara spor salonları, basketbol potası ve voleybol ağlarının kalıcı olarak yerleştirilmesi gibi hareketi teşvik eden alanlara dönüşen basit değişiklikler, sadece beden eğitimi dersleri için değil, diğer önlemler arasında.

“Çocuklar ve kızlar her gün okula geldiklerinde 25 dakikalık aktivite yapacak değil. Bunun yerine, öğretmenlerin derslerine hareket, sınıfta ve okulda hareket etme, oyun alanlarını kullanma ve yürümeyi dahil etmelerini öneriyoruz. Ve karmaşık bir konuyu öğretecekleri zaman, öncesinde fiziksel aktivite kullanmanın çocukları daha dikkatli ve alıcı hale getirdiğini bilmeliler. Dahası, tıpkı ebeveynlerin çocuklarının ekran süresini izlemeye alıştıkları gibi, bizim de fiziksel aktivite ve hareket için harcanan zaman miktarını birlikte izlememiz önemli olacaktır . Hareketsiz yaşam tarzlarıyla mücadele etmeliyiz ve faydaları birçok şekilde gelir,” diye belirtiyor.